网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

每天吃馒头会胖吗

老板,炖一只鸡蛋他妈 问:

馒头对于我们来说真的还是非常的重要的,这样的东西提供给我们很多的营养,但是很多的人害怕会发胖,每天吃馒头会胖吗?

2017-03-30 发胖 馒头
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!当然是会胖的。馒头中大部分为碳水化合物,为热量的主要物质。但是适量吃是不会发胖的。其实还是要注意日常的饮食习惯,少吃甜食,多注重锻炼身体。

2017-03-30

猜你喜欢