什么食物富含维生素d比较丰富
“我的外公最近一段时间总是觉得腿疼，但是也没有什么骨骼疾病，去医院做了下检查，医生让补充一些维生素d，我们想同时通过饮食一起调整，想知道什么时候富含维生素d比较多？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
维生素D是人体可以自行合成的，只需要晒晒太阳就可以合成，一般不需要额外补充，食物中还有维生素D的食物不多，其中香菇含量比较高。
2017-05-14