麦片吃了会导致上火吗
“我平时上班时间比较紧,早晨又不爱起早,所以有的时候早餐我会吃一些燕麦片,这样制作起来也比较方便,我想知道燕麦片吃了会上火吗?真的有营养吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!燕麦片一般是不会引起上火的。挑选燕麦的时候要看配料表,不要购买含有添加剂的燕麦,最好配料表里只有燕麦一项。营养成分表中的膳食纤维含量很重要,越高越好。
2017-05-18
“我平时上班时间比较紧,早晨又不爱起早,所以有的时候早餐我会吃一些燕麦片,这样制作起来也比较方便,我想知道燕麦片吃了会上火吗?真的有营养吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!燕麦片一般是不会引起上火的。挑选燕麦的时候要看配料表,不要购买含有添加剂的燕麦,最好配料表里只有燕麦一项。营养成分表中的膳食纤维含量很重要,越高越好。