红枣小米粥的功效你知道吗？
“现在很多的人早上都会喝红枣小米粥，这样的养生粥真的还是不错的，但是还是有很多的人根本就不了解这样的一些功效。
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！首先具有养胃的作用，小米富含膳食纤维和维生素B2，其次红枣富含铁以及维生素C，可以起到补铁补血的作用。
2017-06-03