鸡蛋真的是高蛋白食物吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！鸡蛋的蛋白质含量还是比较高的。每个鸡蛋含有蛋白质的量大约是7g。但是不能过多食用，消耗不了的蛋白质会通过肾脏代谢，给肾脏带来压力。