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鹅蛋怎样吃才能最有营养

庸人自扰 问:

最近我们去农村玩,在村里面买了很多的鹅蛋,而且个头很大,我之前吃的鹅蛋都是煮着吃的,可是我觉得这样吃没有什么味道,我想知道鹅蛋怎样吃最有营养呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!最有营养的做法还是水煮蛋,而且是煮到8分熟的那种。营养成分损失少,最容易吸收。

2017-06-06

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