血糖微高的人可以吃火龙果吗？什么时候吃是最好的

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不是不能吃，任何食物少吃都是没问题的。火龙果GI值为25，每100g含糖11.3。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物，尤其糖、糕点、饮料、蜜饯、精细面等，建议最好平衡膳食，主食最好选择粗粮，多吃新鲜蔬菜。