牡蛎怎么清洗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！将牡蛎放到水里，把沙子清洗干净即可。牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和丰富的锌，常吃可以提高机体免疫力，具有补肾作用，但不能起到明显的壮阳作用。牡蛎所含牛磺酸具有促进大脑发育、降血脂、降血压的作用。