青菜可以和韭菜一起吃吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

青菜可以与韭菜一起搭配着吃的。没有冲突，不会影响身体健康的，韭菜富含营养成分维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、粗纤维，与青菜的营养素可以互补。