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早上空腹吃香蕉好吗

﹂生﹂世﹂双人ら 问:

最近在减肥,身边人推荐我说早餐吃香蕉,不会饿还可以减肥。但是我的胃不好,一般不敢空腹吃水果,想问下早上空腹吃香蕉好吗?

2017-06-22 香蕉 空腹
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!香蕉还是可以吃的,不建议空腹吃一些对胃刺激比较大的水果。可以吃一些质地比较软的水果以及不是很凉的水果,例如香蕉、猕猴桃、火龙果等。

2017-06-22

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