早上空腹吃香蕉好吗
“最近在减肥,身边人推荐我说早餐吃香蕉,不会饿还可以减肥。但是我的胃不好,一般不敢空腹吃水果,想问下早上空腹吃香蕉好吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!香蕉还是可以吃的,不建议空腹吃一些对胃刺激比较大的水果。可以吃一些质地比较软的水果以及不是很凉的水果,例如香蕉、猕猴桃、火龙果等。
2017-06-22
“最近在减肥,身边人推荐我说早餐吃香蕉,不会饿还可以减肥。但是我的胃不好,一般不敢空腹吃水果,想问下早上空腹吃香蕉好吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!香蕉还是可以吃的,不建议空腹吃一些对胃刺激比较大的水果。可以吃一些质地比较软的水果以及不是很凉的水果,例如香蕉、猕猴桃、火龙果等。