帮助肝脏排毒的食物有啥呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

帮助肝脏排毒的食物有很多，比如菠菜，银耳，绿豆等。绿豆富含优质蛋白质、碳水化合物、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等营养素。有解毒的作用。