低血糖的时候吃什么糖比较好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！最好还是不吃糖，可以喝葡萄糖。低血糖，可以吃一些血糖生成指数比较高的水果，例如中高GI值的水果，包括龙眼、凤梨、芒果、木瓜、西瓜、香蕉、葡萄、荔枝等。头晕的时候可以喝一杯葡萄糖水。