每天都吃麦片会上火吗
“我每天八点就要上班,根本没时间吃早饭,所以我每天早上都吃冲一杯麦片当早餐。可是现在天热同事说,麦片吃多该上火了。所以我想问下每天都吃麦片会上火吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!燕麦片一般是不会引起上火的。挑选燕麦的时候要看配料表,不要购买含有添加剂的燕麦,最好配料表里只有燕麦一项。营养成分表中的膳食纤维含量很重要,越高越好。
2017-07-02
“我每天八点就要上班,根本没时间吃早饭,所以我每天早上都吃冲一杯麦片当早餐。可是现在天热同事说,麦片吃多该上火了。所以我想问下每天都吃麦片会上火吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!燕麦片一般是不会引起上火的。挑选燕麦的时候要看配料表,不要购买含有添加剂的燕麦,最好配料表里只有燕麦一项。营养成分表中的膳食纤维含量很重要,越高越好。