多吃薏米可以降低血糖吗
“都说多吃薏米好，夏天吃更好，但是我总觉得薏米太难吃。吃到嘴里不舒服。今天有人和我说吃薏米还可以降糖，那么多吃薏米可以降低血糖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好~！薏米富含膳食纤维以及矿物质、维生素B族，可以控制体重、增加饱腹感、促进排便，缓解血糖上升，因此具有降血压和降血糖的作用。
2017-07-03