哪些深海鱼适合孕妇吃
“我一直都很喜欢吃鱼,尤其是深海鱼,可是我从怀孕以后饮食很注意了,生怕吃了什么对胎儿有影响的食物,这几天又想吃鱼了,有没有适合孕妇吃的深海鱼啊?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!海鱼可以吃些鲈鱼、鳕鱼、明太鱼、秋刀鱼等。海鱼富含丰富的优质蛋白以及不饱和脂肪酸,氨基酸种类丰富,而且污染少。
2017-07-08
“我一直都很喜欢吃鱼,尤其是深海鱼,可是我从怀孕以后饮食很注意了,生怕吃了什么对胎儿有影响的食物,这几天又想吃鱼了,有没有适合孕妇吃的深海鱼啊?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!海鱼可以吃些鲈鱼、鳕鱼、明太鱼、秋刀鱼等。海鱼富含丰富的优质蛋白以及不饱和脂肪酸,氨基酸种类丰富,而且污染少。