黑芝麻糊可以加蜂蜜一起吃吗
“我最近每天早晨都会喝一杯黑芝麻糊当做早餐,可是我每天早晨都有喝蜂蜜的习惯,有的时候上班时间比较赶,我就会把蜂蜜和黑芝麻糊放在一起喝,我想知道这样一起搭配可以吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以的,黑芝麻含有丰富的矿物质以及不饱和脂肪酸、维生素E以及矿物质钙等。由于黑芝麻是油脂含量比较丰富的食物,蜂蜜含有一些微量元素和果糖,还可以起到调味的作用。可以一起食用。
2017-07-13