孕妇到底能不能吃瓜子

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，孕妇可以适当吃点瓜子。瓜子富含不饱和脂肪酸，对降低人体胆固醇有一定的积极作用。而且饭前餐后嗑瓜子还有增进食欲、促进消化的作用，建议不可过量食用。