吃茼蒿真的能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的，对减肥有一定的帮助。但不同人身体素质不同，  建议合理调整饮食习惯、少食多餐、多运动，以‘管住嘴，迈开腿’的恒心来控制体重。