咸菜的热量高吗
“最近一段时间我发现自己变胖了一些，我想调整自己的饮食来控制一下体重，都说减肥一定要吃热量低的食物，这两天我特别喜欢吃咸菜，我想知道咸菜的热量高吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！变胖和吃咸菜关系不大。咸菜含盐量比较高，而且还含有亚硝酸盐，所以不能经常食用，容易导致血压升高，还会存在致癌物。
2017-07-16