冬瓜玉米排骨汤的功效都是什么
“这两天天气很热,总是没有什么胃口,尤其见到油腻的食物都不想吃了,每天身体都会出大量的汗,家人就经常煲些汤喝,这两天有的时候会做冬瓜玉米排骨汤,我想知道它的功效是什么呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!冬瓜和玉米都含有丰富的膳食纤维,冬瓜可以利尿解毒、去湿气,玉米含有维生素B以及膳食纤维,还可以代替主食,排骨汤可以促进脂溶性维生素的吸收,但是要清淡少盐,不能喝太多,多吃冬瓜和玉米,可以控制体重、促进胃肠蠕动、缓解血糖上升。
2017-07-19