孕妇真的可以吃包菜吗
“我是一个女性，现在怀孕六个多月，怀孕之后总是特别怕热，加上这段时间天气热总是没有什么胃口，这两天总是喜欢吃比较清淡的食物，我想知道孕妇可以吃包菜吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的，孕妇需要吃维生素和叶酸含量高的蔬菜。包菜富含膳食纤维、叶绿素、维生素C、叶酸等营养成分，具有增强免疫、抗衰老、促进排便、控制体重的作用。
2017-07-20