吃松子都有什么好处和坏处

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！松子营养丰富，含有不饱和脂肪酸、DHA、矿物质，还可以促进大脑发育，增强记忆力，但是要注意食用量，由于含有脂肪，所以每天一把即可。