南瓜子的热量有多少
“前两天在网上购买了一些南瓜子，应该不能吃太多，会发胖的吧。我想咨询一下这个南瓜子的热量有多少呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！南瓜子（炒熟）的热量是：100克含582千卡，南瓜子仁的热量是：100克含576千卡。
2017-07-24