气血虚吃什么东西好
“老公最近身体有点虚弱，脸色苍白。我看着很心疼，我想给他做点食物补充补充营养，我想问气血虚吃什么东西会好一点？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，常见的补气虚食品有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。除此之外建议合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。
2017-07-25