吃麻辣香锅真的会变胖吗
“这两天由于天气热没有什么胃口，经常喜欢吃一些辣的食物，觉得特别的开胃，最近每一天都会和朋友一起吃麻辣香锅，可是我又担心每天这样吃身材会变胖，我想了解一下常吃麻辣香锅会变胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！麻里香锅的热量为102大卡/100g，食物多样化比较容易执行，可以加蔬菜、菌类以及豆类和肉类，营养均衡。餐馆里的油盐比较重，容易导致发胖。建议少油少盐制作，会更健康一些。
2017-07-26