经常吃清淡的食物有哪些呢
“最近一段时间我有一点感冒发烧，而且嗓子有点发炎，现在每天都在输液治疗，医生告诉我一定要吃些清淡的食物，我想了解一下吃清淡的食物都有哪些呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！清淡食物还是比较好做的，尽量饮食以蔬菜为主，做菜少油少盐，感冒期间多喝温水，起到润喉的作用，也可以熬点冰糖雪梨汤或者姜汤，有助于感冒的恢复。
2017-07-28