吃什么水果减肥最快还美白皮肤呢
“我的皮肤一直都比较偏黑，这样看上去非常的难看，我尝试过很多化妆品都没有特别好的效果，我最近总是听说水果中的维生素含量高，经常吃水果能够美白皮肤，而且还能帮助减肥，我也想多吃一点水果，想知道吃什么水果减肥最快还能美白呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！没有能够起到美白作用的食物，可以多吃富含膳食纤维和维生素C的蔬菜水果。适当喝点淡茶，出门要注意防晒，每天睡前一定要洗脸。
2017-07-30