薏米真的能美白吗
“我是一个女孩，我脸部的皮肤有一点暗，我尝试用很多化妆品改善都没有很好的效果，也花了自己不少钱，最近好朋友让我多吃薏米粥，说对皮肤很好，我想知道薏米真的能美白吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，是可以多吃的，是可以润肠通便的，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。
2016-10-31