吃豆渣可以减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！豆渣富含优质蛋白质、矿物质钙、膳食纤维、大豆异黄酮等营养成分，具有提高免疫、促进发育、缓解便秘、帮助减肥的作用。