芦荟如何吃润肠通便呢
“最近排便不是很通畅，堵得慌。我听妈妈说吃芦荟可以缓解，正好家里有芦荟，我想问如何吃芦荟才会达到润肠通便的效果呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！润肠通便建议吃蔬菜。谷薯类等膳食纤维高的食物。芦荟对便秘作用不大，是一种草本植物，可以杀菌、消炎、清理伤口杀菌、消肿的功效
2017-07-31