蒸鸡蛋羹放多少水比较好呢
“我的老公最近一段时间肠胃不是很好，有的时候吃不对了就容易拉肚子，可是他一直吃青菜我担心营养摄入不全，想给他蒸点鸡蛋羹吃，可是我又不会做饭，不是水放的多了就是放的少了，我想知道蒸鸡蛋羹放多少水比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素B、胡萝卜素、矿物质铁等营养成分，可以补充营养、提高免疫力。蒸鸡蛋羹可以放水，也可以不放水，一点水就可以了大约小半碗。
2017-08-03