孕妇真的可以吃孜然牛肉吗
“我是一个女性，现在刚刚怀孕三个多月，怀孕以后饮食上生怕吃什么东西对宝宝的发育不好，这两天我特别想吃孜然牛肉，家人担心吃孜然会影响到宝宝，我想知道孕妇可以吃孜然牛肉吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的，孜然要少放，不要放辣椒，孕妇不可以吃辛辣的食物，牛肉富含优质蛋白质以及矿物质铁，孕妇就可以吃，对胎儿发育也有促进作用。
2017-08-03