凉皮热量高吗
“今天天气热的特别厉害，这两天我的食欲都不是很好，最近几天经常会和同事出去吃凉皮，觉得清爽一些，可是我又担心总吃凉皮会变胖，我想知道凉皮的热量高吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！凉皮的热量为117大卡/100g，可以偶尔吃，不建议经常食用，天气热可以喝点绿豆汤或者酸梅汤解暑。
2017-08-04