早上喝什么蔬菜汁减肥比较好呢
“最近一段时间我发现自己又变胖了很多，都说让我吃一些蔬菜或者水果能够帮助减肥，可是我不喜欢吃蔬菜，我总是喜欢喝一些蔬菜汁，我想了解一下早上喝什么蔬菜汁能减肥呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！最好是吃完整的蔬菜。蔬菜中含有大量维生素和矿物质，都是人体必需的营养成分。而且脂肪含量极低！植物含有的叶绿体，植物有机酸、植物多酚等是肉类食物所不具备的。
2017-08-06