血糖高的人可以吃面食吗
“我是已经一段时间血糖有一点高,尤其吃的食物稍含一点血糖就会上来,特别的难受,都说想要控制好血糖一定要少吃含糖量高的食物才行,主食最好不要吃白米饭,我想知道血糖高的人可以吃面食吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好,血糖高要少吃面食。要减少高GI食物的摄入,例如西瓜、甜瓜、哈密瓜等。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕点、饮料、蜜饯、精细面等,建议最好平衡膳食,主食最好选择粗粮,多吃新鲜蔬菜。
2017-08-08