尿多吃什么食物能改善

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

尿多与肾虚有关系，可以吃芡实大米粥，芡实富含黄酮类物质，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的作用。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，早泄阳痿等。