吃什么食物对骨折恢复好
“我是一个男性，前两天打篮球的时候不小心摔伤出现骨折了，现在真正在恢复阶段，家人总是给我煮些骨头汤说对骨折恢复很好，我听人说骨折也要注意清淡的饮食，我想知道吃什么对骨折恢复好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！骨质愈合需要蛋白质，钙，胶原蛋白，血细胞等，所以要注意吃富含蛋白和铁的瘦肉类、蛋类，富含钙的牛奶及其制品，富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。
2017-08-10