三伏天怎么吃养生

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！三伏天是夏季最热的时候，容易上火，建议多吃蔬菜水果，喝点绿豆汤以及酸梅汤或者淡茶水，清热去火，三伏天不能吃寒凉的食物，例如雪糕、冰镇西瓜、冰糕等食物。