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黄豆芽的营养价值有什么呢

你拥我暖 问:

这两天总是不知道吃什么食物好,家人就总是买些黄豆芽吃,还说黄豆芽的营养价值很丰富,可是我不是特别喜欢吃,我想了解一下黄豆芽的营养价值有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!黄豆芽经过发酵的过程,含有丰富的维生素C以及维生素B,还含有优质蛋白质、矿物质钙,是非常有营养的食物,特别适合素食主义者。

2017-08-13

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