早餐吃八宝粥可以吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以的，八宝粥是含有很多五谷杂粮以及杂豆的食物，富含膳食纤维，可以起到控制体重，增加饱腹感、促进排便的作用。只要不加糖就可以。