经常吃臭豆腐会发胖吗
“我平时特别喜欢吃臭豆腐,每次看到卖臭豆腐的我都会买上一些,可是最近我一直在减肥,都说不让我吃这些小食品,我想知道吃臭豆腐会变发胖吗?
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!街边臭豆腐不要选择,含有添加剂,还属于油炸食物,能量比较高,容易导致发胖。自己家的可以吃。臭豆腐属于发酵食品,蛋白质和矿物质等都比较好吸收。但是街边添加剂多的容易导致五脏腐败,免疫力降低。
2017-08-24
“我平时特别喜欢吃臭豆腐,每次看到卖臭豆腐的我都会买上一些,可是最近我一直在减肥,都说不让我吃这些小食品,我想知道吃臭豆腐会变发胖吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!街边臭豆腐不要选择,含有添加剂,还属于油炸食物,能量比较高,容易导致发胖。自己家的可以吃。臭豆腐属于发酵食品,蛋白质和矿物质等都比较好吸收。但是街边添加剂多的容易导致五脏腐败,免疫力降低。