能够凉血的食物有哪些

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

凉血的食物可以吃银耳，银耳富含蛋白质，碳水化合物，维生素，钾，钙，铁，磷。多糖，海藻糖，18种氨基酸。能提高免疫力，兴奋骨髓造血功能，抗肿瘤，滋阴润肺凉血的作用。