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缺铁性贫血的人吃什么食物好

陈奕迅 问:

这两天我总是头晕,家人都说我面色苍白,让我去医院检查一下,医生说我是缺铁性贫血,只要祝福铁调整饮食就行了,我想知道缺铁性贫血的人吃什么食物好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,缺铁性贫血可以多吃红枣,花生,鸡蛋等食物来改善,还要多吃肝脏,菠菜,鱼肉,营养搭配均衡,不挑食。

2017-08-30

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