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吃油麦菜真的可以减肥吗

粉红。顽皮豹 问:

这两天我一直在减肥,总是吃一些蔬菜和水果,很少吃油腻的食物,这两天家人就总是给我做一些油麦菜,我想了解一下吃油麦菜可以减肥吗?

2017-08-30 减肥 油麦菜
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,油麦菜是有利于瘦身减肥的,油麦菜含有丰富的维生素、钙、铁等微量元素,属于低热量、高营养的绿色蔬菜,而且有降低胆固醇、清燥润肺的功效。

2017-08-30

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