吃豌豆真的会发胖吗
“我最近一段时间在减肥，平时很多热量高和容易发胖的食物我都不怎么吃了，这两天家里总是喜欢做豌豆，我也很喜欢吃，我想知道吃豌豆会发胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！豌豆富含不饱和脂肪酸，能够保持血管的弹性和保护肝脏，降血压、降血脂，降低慢性病的发病风险，多吃也会导致发胖。
2017-08-31