经常吃木糖醇会变胖吗
“最近一段时间我每天都会吃几颗木糖醇，觉得口气会好一点，可是我这两天在减肥，我担心经常吃木糖醇会变胖，朋友都说没没事的，我想知道吃木糖醇会变胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，木糖醇吃多了也会发胖，和普通的砂糖相比，热量低是木糖醇的一大优势。它进入人体后，吸收得很慢，而且只有部分能被利用，甜度与蔗糖相似，热量却比其他碳水化合物少了40%。因此可以将木糖醇用于家庭蔗糖的代用品。
2017-08-31