虾皮真的可以直接吃吗
“最近一段时间我感觉自己缺钙比较严重，总是晚上睡觉腿抽筋疼的醒了，都说让我吃一点虾皮能够补钙，可是我又不愿意煮汤，我想知道虾皮补钙可以直接吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！现在市面上卖的虾皮一般来说都是熟的，确实是可以直接吃。但是它也有极高的含盐量，而且也不容易吸收，建议可以多喝一些牛奶，多吃一些豆制品。
2017-09-04