想调理身体吃什么好啊
“最近几天感觉浑身无力，而且失眠还比较严重，可能是身体出现状况了，我想饮食调理一下，请问，调理身体吃什么好啊？吃太补了行吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！经常失眠，睡眠质量不好，可以在睡前半小时喝点牛奶，还可以到药店买一瓶谷维素，有促进睡眠。、安神的作用，主要要调节好自己的心情。
2017-09-07