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有利于宝宝大脑发育的食物有哪些

不爱放手 问:

我的小孙子快一周岁了,活泼可爱,我想让他更聪明一些,多给他吃一些有利于大脑发育的食物,请教大家一下,哪些食物吃了有利于宝宝大脑发育啊?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,吃些鱼类食物,还有富含不饱和脂肪酸以及磷脂的食物,例如核桃、花生、松子等,同时还要多吃富含维生素的油菜、生菜、丝瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜。

2017-09-07

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