饭后吃水果的好处有什么呢
“我家人白天平时很少在家，都是下班在家里吃晚餐，有的时候下班回来我们都会买一些水果，吃完晚饭之后家人一起吃点水果聊聊天，我想知道饭后吃水果的好处有什么呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！饭后可以吃水果，水果什么时候吃都可以，营养都可以被吸收。饭前吃会更好，避免水果在胃中腐败。还能够减少主食的摄入，有助于控制体重。
2017-09-07